Magnesium in je lichaam :

Een volwassen lichaam van ongeveer 70 kilo, bevat 24 gram magnesium.
Zo'n 60% zit in de botten en 40% in de zachte weefsels zoals spieren.
Slechts 1% bevindt zich in het bloed.

De helft van alle magnesium die we via onze voeding binnenkrijgen wordt opgenomen.
En weer de helft daarvan wordt uitgescheiden.
Doordat via de urine nog eens zo'n 100 mg magnesium verloren gaat, is het belangrijk dat we via de voeding voldoende magnesium binnenkrijgen.

Voor volwassenen geldt een dagelijkse behoefte van 420 mg.

Geschat wordt dat de helft van de bevolking dat niet haalt
Klik hier om Ultravite te bestellen

Soms wordt beweerd dat Vitamine supplementen enkel dure urine opleveren.
Vooraleer echter in de urine tevoorschijn te komen dienen ze wel in het bloed opgenomen te worden en kunnen pas later door de nieren uitgefilterd te worden.
Als ze dus in de urine verschijnen hebben ze in je lichaam al hun werk gedaan.
Beweren dat ze niet opgenomen worden klopt dus niet, dan zou je ze enkel vinden in de stoelgang en dus zowieso niet in je urine.